liste de pharmacie pour bébé

A bientôt ! Bébé arrive: la check list. Pour les plus petits, il est possible d’utiliser la crème Cicabio Arnica+ de Bioderma (en pharmacies) trousse secours bébé trousse secours bébé. Donner le sein "à reculons" parce qu'on nous dit que c'est le meilleur pour le bébé n'est A l'intérieur, le contenu et les dates de péremption des médicaments et autres … — Si vous avez des questions, n’hésitez pas à poster un commentaire ci-dessous — J’y répondrai avec plaisir et avec mon expérience de Maman d’un bébé d’un an. Trouvé à l'intérieurEn quelques secondes, il obtint la liste des pharmacies du quartier. ... voulait pas non plus répéter leur erreur et se marier uniquement à cause du bébé. Ok ça ne sent pas le bébé comme les produits Mustela et Klorane, mais perso je préfère les alternatives « naturelles ». Trouvé à l'intérieurdire que les puéricultrices n'ont fait de publicité pour aucun savon, ... lingettes pour bébé, de même que d'autres produits dangereux comme les parabènes. DISTRIBUTEUR DE GEL ET RECHARGE ANIOS. Vendu en grande surface ou en pharmacie au rayon puériculture, le liniment oléo-calcaire surnommé plus communément "liniment" est une mixture jaunâtre (parfois blanche) à base de 50 % d'huile d'olive et de 50 % d'eau de chaux. ( Déconnexion /  Mon bébé kiffe ce petit « massage » du visage !! La liste de naissance, c’est l’indispensable pour s’équiper à l’arrivée de Bébé et permettre aux proches de vous offrir les cadeaux dont vous avez besoin. N'oubliez pas la trousse de secours pour bébé, indispensable en cas d'urgence ! Même si cela peut paraître évident, nous vous aidons à faire la liste des choses dont vous aurez besoin à la pharmacie pour votre bébé. Avoir une pharmacie de bébé toujours prête à servir demande ordre et méthode, mais pas de panique, rien de bien compliqué : Elle doit toujours être rangée au même endroit, hors de portée des enfants. Bien sûr pour certains pays, des vaccins sont indispensables.Pensez à vous renseigner plusieurs mois à l’avance pour que les vaccins soient efficaces lors de votre voyage. Vous vous êtes certainement demandé bien souvent quels sont les produits en pharmacie dont vous aurez besoin pour votre bébé. Pour moi, le moment du change est aussi un moment de partage, de caresses, de massages. Trouvé à l'intérieur – Page 76Les techniques de massage à destination des professionnels de la petite enfance ... Grâce au tableau 11.1 (la liste des huiles n'est pas exhaustive), ... Pour notre périple de plusieurs mois en Asie, nous avions réussi à avoir une liste des médecins français exerçant dans les pays que nous traversions.Nous n’en avions pas eu besoin, mais ça rassure! Achats pour bébé. … Trouvé à l'intérieur – Page 38Je m'esquive pour livrer les clients. Dehors, il fait chaud. Le fric récupéré, je file à la pharmacie pour acheter du lait et des petits pots pour bébé. Trouvé à l'intérieur – Page 64Je fabrique ma 1-3 ans pâte à modeler temps de préparation : 20' Voilà une ... fécule de maïs, alun de potassium (en pharmacie), huile de tournesol, eau, ... Devant cette foison de produits, comment trier l’indispensable du superflu? trousse secours … Marques. Pour nettoyer les yeux : les dosettes de sérum phy appliquées sur une petite compresse (en gros c’est le démaquillant de votre bébé). Si malgré tout un accident arrive. On fait le point sur ce produit utilisé pour le change de bébé.. A quoi sert le liniment pour bébé ? Découvrez notre exemple de liste baby shower.Que ce soit pour vous ou votre bébé, ajoutez tous les articles qui vous font envie : jeux pour bébé, gâteau de couche, vêtements de grossesse, vêtements de bébé. La trousse de secours de bébé anticipe cette croissance pour faire face aux 400 coups. De plus, les nourrissons malades n'apprécient pas vraiment d'être déshabillés. en voyage (court), en vadrouille, en déplacement, chez le médecin, pour voyager léger, Mon top 8 des soins indispensables en déplacement, (ma) préparation à l’accouchement à Colombes, le numéro 498 – Novembre 2014 du magazine, « Cosmétiques pour Bébés, encore trop de substances préoccupantes », à télécharger ici, [Test] Eau nettoyante bio & CONCOURS – ColombesMum & PetitBout, Si je partais sur une île déserte…Mes 5 « oui! le lait corporel Weleda, bébé et enfant, au calendula. Trouvé à l'intérieur – Page 753porta à la pharmacie voisine , puis un garçonnet de sept ans ; puis un bébé de deux mois , qui , au milieu des débris de vitres , malgré le choc , la chute ... Bébé. Sa forme est pratique à prendre en main. L'arrivée d'un bébé doit rester un moment de bonheur, bien se préparer peut éviter bien des difficultés. Pour cela CLIQUEZ-ICI; Attention : ne jamais avoir créé de liste de naissance sur le site Amazon ( Lien de l’offre) I ndiquez la date de naissance de l’enfant puis cliquez sur Créer ma liste de naissance; CLIQUEZ-ICI pour vous rendre dans la catégorie Bébé et Puériculture; Ajoutez 20€ de produits bébé que vous … Chacun y va de ses convictions et les mamans se retrouvent perdues ce qui est malheureusement très dommage parce qu'à mon avis, seule une maman sait ce qui est bon pour son bébé. 2018 - Consultez la liste complète de tout le nécessaire à avoir dans la trousse à pharmacie de bébé. Sa pharmacie. Your browser does not support the video tag. Incontournable, le sérum physiologique est utilisé pour nettoyer les narines tant que l'enfant ne sait pas se moucher ; et pour laver les yeux. Des cotons-tiges (pour les soins du nombril). Et on vous les détaille. Pour les enfants, c'est le plus sûr des antipyrétiques, l'aspirine et l'ibuprofène étant déconseillés sans avis médical. WESCO MASQUE DE PROTECTION LAVABLE Wespir Premium enfant / adulte. Idéal pour ne rien oublier ! Vous vous êtes certainement demandé bien souvent quels sont les produits en pharmacie dont vous aurez besoin pour votre bébé. Vous pouvez vous contenter d'un thermomètre classique. Ce qui est bon pour un bébé est ce que l'on pense être le meilleur. Pour cela CLIQUEZ-ICI; Attention : ne jamais avoir créé de liste de naissance sur le site Amazon ( Lien de l’offre) I ndiquez la date de naissance de l’enfant puis cliquez sur Créer ma liste de naissance; CLIQUEZ-ICI pour vous rendre dans la catégorie Bébé et Puériculture; Ajoutez 20€ de produits bébé que vous … La blessure la moins grave est celle qui n’arrive pas. Par contre, il n'est pas indispensable d'acheter un meuble à langer hors de prix, vous pouvez simplement acheter un plan à langer comme cet exemple, ou même le fabriquer vous-même. Petit panorama des médicaments indispensables. Hygiène et soin du bébé : une liste de 28 produits à éviter. On y glisse thermomètre, sérum physiologique, sachets de réhydratation, lotion antiseptique, gel arnica, répulsif antimoustique et protection solaire. [Spécial nouveau-né] : soins du cordon : là aussi j’étais un peu perdue. Tous les produits bébé et enfant. - Crème hydratante et apaisante après soleil. Accueil / Maman & Bébé / Soins de bébé / Parfum Bébé. De plus, cela vous laissera le temps de faire une liste exhaustive de ce dont vous aurez besoins. -Ce qui est pas mal pour la maternité, ce sont les petits échantillons (gel lavant par exemple). Astuces, conseils, on vous aide à vous or-ga-ni-ser ! Pas de panique : prenez une grande inspiration, tout va bien se passer. J’aime bien les lingettes Gifrer, dommage que le paquet soit de 70 lingettes, il est assez encombrant au début! Nous vous aidons à faire la liste des courses ! 6 à 8 pyjamas (de… Si vous appréciez l'homéopathie, le chamomilla soulagera bébé. Pour soigner les bobos du quotidien ou pour patienter en attendant d’aller voir le médecin, mieux vaut avoir chez soi les traitements basiques, bien rangés dans son armoire à pharmacie. Notre boutique en ligne offre un espace maternité et bébé, doté d'une large gamme de produits essentiels pour le bien-être des mamans et de leurs enfants. Il faut procéder par étape : - Conseils Bien-être. Trouvé à l'intérieurEt ils mangent, pour ça oui, heureusement que l'aînée déjeune à l'école, ... pour bébés que je lui prépare, il faut que j'aille à la pharmacie pour lui ... Des substances problématiques figurent encore dans plus de la moitié des produits testés, au mépris des recommandations sanitaires. Selles acides, peau fragile, changes pas assez fréquents... vous ne pourrez pas échapper au problème de l' érythème fessier. PewinGo Cadre Empreintes Bébé, Kit Empreinte Bebe Mains pour Liste de Naissance, Souvenirs mémorable Décorations murale ou pour table, argile et cadre 4 106. Comment allez-vous vous en sortir pour faire la valise de bébé pour les vacances ? Alors, vous êtes dans le bon endroit, car je sais que c’est une grosse galère pour préparer cette liste surtout pour les jeunes couples. Trouvé à l'intérieurIl est également possible d'appliquer de la pommade à la lanoline purifiée vendue en pharmacie. Pour confectionner des pansements au lait de mère il faudra ... Trouvé à l'intérieur – Page 50SANTÉ : LE GUIDE DE VOTRE ÉTÉ DANS LA BOÎTE A PHARMACIE Moustiques ... petits « bobos » du quotidien , surtout lorsque la famille compte de jeunes enfants . Pour les soins locaux, du désinfectant spécial … Trousse à pharmacie pour les vacances : liste, médicament, matériel de base. Lingettes pour le change, shampooings, gels lavants, dentifrices, crèmes solaires, hydratants corporels… l’univers de l’hygiène et du soin du tout-petit regorge de produits aux revendications spéciales jeunes enfants, s’inscrivant dans la douceur, la sensibilité de la peau, l’hypoallergénicité, etc. En effet, lors d'une diarrhée, l'enfant est déshydraté et perd des sels minéraux. Assurez-vous de toujours avoir dans votre trousse à pharmacie du paracétamol. NB: le liniment peut faire aussi office d’hydratant pour le visage. Parfum Bébé | Pharmacie Agnes Praden. Ça se trouve au rayon couche, et quand on allaite la nuit dans notre lit, ça absorbe les fuites (quand bébé tête un sein, l’autre coule… et les bébés aime bien recracher du lait de temps en temps pendant la tété) ça permet de ne pas changer ses draps tous les jours ! Trouvé à l'intérieur – Page 293... 4 ° Clinique pour femmes enceintes , mères , femmes qui allaitent ; 5 ° Pharmacie pour les nécessités des femmes enceintes , accouchées , mères et bébés ... Je promeus des produits que j’affectionne, sans être affiliée à une marque en particulier par quelque biais que ce soit. Pour les plus petits, il est possible d’utiliser la crème Cicabio Arnica+ de Bioderma (en pharmacies) trousse secours bébé trousse secours bébé. Sommaire. Trouvé à l'intérieur – Page 352produits laitiers , à savoir beurre , fromage , crème , yogourt , ké- 42 ... de volaille , de rels et aux soins de beauté pour bébés et petits enfants ... Cet article a ensuite été relayé par diverses sources : Maman Kinder et sa surprise en parle aussi, Pour un article très complet à ce sujet et pour décrypter plus globalement les étiquettes de vos cosmétiques, allez sur le superbe blog de Morue Moderne et son article à ce sujet: « Merdes douces pour peau de bébé 2014 ». Il faut toujours l'avoir sous la main, aussi bien à la maison qu'en vacances. À mon sens, les beaux objets ont aussi leur place dans la construction de votre nouveau cocon, et s’entourer de beau participe à notre bien-être personnel. L’alternative saine est l’équivalent Weleda! Ne ratez rien et abonnez-vous au blog pour tout recevoir par mail (garanti 0% spam). ( Déconnexion /  Biberon et sein. Voici les indispensables pour nourrir votre bébé au biberon : 6 biberons de taille moyenne avec les tétines 1er âge. Il n’y a pas de date particulière à laquelle faire votre valise de maternité, mais disons qu’il vaut mieux la faire tôt… à partir de 7 mois de grossesse, quand vous êtes en congé maternité, commencez à la remplir : prenez le temps de la préparer minutieusement de façon à ne manquer de rien pour bébé… et aussi pour vous. Découvrez la liste complète des produits à acheter avant et après la naissance de votre bébé. La pharmacie doit alors trouver sa place dans ces nouveaux modes de communication afin de divulguer des informations scientifiquement fondées au plus grand nombre et ce sans tomber dans le marketing de la peur. Elle sera idéale dès que Bébé arrivera à se tenir assis tout seul. 1 égouttoir à biberons. l'ensemble 59,70 €. La bonne idée : demandez un « kit homéopathie » … Si vous attendez un bébé, vous vous rendrez vite compte que vous aurez besoin de nombreux objets pour le nourrir, le vêtir, le protéger et l’amuser. Enceinte de 6 ou 7 mois, je me souviens de mon embarras (au sens espagnol du terme, aussi), devant l’immense rayon des soins pour bébés de la Pharmacie du RER (à la Défense – je ferai un article plus complet plus tard) – Les rayons étaient immenses, et les produits tellement nombreux…je n’avais absolument aucune idée de ce qu’il fallait prendre pour un bébé, et encore moins un nouveau-né…J’avais de très vagues souvenirs de mes frères et soeurs ayant eu du talc, mais de nos jours, comment prodigue t-on les soins du quotidien à son bébé ? Trouvé à l'intérieurQuelles stratégies marketing pour le commerce électronique ? ... www.newpharma.be Pharmacie en ligne : Produits pharmaceutiques et Témoignage recueilli par ... Sélection de jouets stimulants, interactifs et éducatifs pour le développement de votre bébé. Il existe aussi des maux courants que vous pouvez parfois traiter simplement, à condition d’avoir les bons médicaments pour enfants dans votre armoire à pharmacie. En cas de besoin, nous sommes là ! Si vous envisagez d'organiser une Baby Shower, inspirez-vous de cette liste pour remplir votre wishlist bébé personnalisée. 2018 - Consultez la liste complète de tout le nécessaire à avoir dans la trousse à pharmacie de bébé. Idéal pour ne rien oublier ! 2018 - Consultez la liste complète de tout le nécessaire à avoir dans la trousse à pharmacie de bébé. ***. Quelle trousse de secours pour votre bébé ? Pas besoin de venir avec le gros flacon de 500ml! Dans ce cas, n'oubliez pas l'alcool à 70° pour le nettoyer. Le conseil de votre pharmacien Giphar. Comme point de repère, dites-vous qu’un bébé de trois mois porte environ du 6 mois, à 6 mois, il portera probablement du 12 mois, etc. Les prix allant de 23,90 euros … Vous pouvez même vous retrouver à aller à la pharmacie plusieurs fois par semaine, pour acheter des produits différents. Préparer l’arrivée de bébé: la liste. Les coton-tige (on te dit pourquoi ici) Les lingettes (Pratique certes mais elles peuvent être irritantes pour les fesses de bébé si tu en utilise trop. L’homéopathie pour bébé apporte une réponse efficace aux petits maux (fesses rouges, dents qui sortent etc…).Pour compléter votre sac à langer, la pharmacie Homéopathique vous propose 10 souches incontournables (disponible en coffret prêt à l’emploi) à emporter avec soi et à donner dès les … ( Déconnexion /  Par Le Figaro et AFP agence. N’achetez pas de vêtements et de chaussures qui ne correspondent pas à la bonne saison. GILBERT (1) KLORANE (1) Prix. Je connais 2 marques qui en font des sympa pour les enfants. On veut le meilleur, le plus joli, ce qu’il y a de plus mignon, tout ce qui nous plait ! Voici les indispensables pour nourrir votre bébé au biberon : 6 biberons de taille moyenne avec les tétines 1er âge. Préférer les petits formats ! Par Le Figaro et AFP agence. Avoir une pharmacie de bébé toujours prête à servir demande ordre et méthode, mais pas de panique, rien de bien compliqué : Elle doit toujours être rangée au même endroit, hors de portée des enfants. Trouvé à l'intérieur – Page 138A vrai dire , on ne reçoit d'autre visite que celle de la poussière . ... Sort de sa boutique le pharmacien affolé . ... BÉBÉ Rose , il mime le texte . *** Edit du 20/05, hier après mon article, je suis tombée sur cet article dans le magazine Parents du mois de mai 2016, pages 58-61 (pas disponible sur le site, mais dans la version papier), intitulé « Notre Enquête, 20 produits soins bébé vraiment sûrs !« . 19 avr. Des substances problématiques figurent encore dans plus de la moitié des produits testés, au mépris des recommandations sanitaires. A quoi faut-il penser lorsque l’on attend un bébé, pour accueillir le nouveau-né ? Les coton-tige (on te dit pourquoi ici) Les lingettes (Pratique certes mais elles peuvent être irritantes pour les fesses de bébé si tu en utilise trop. Matériel pour bébé : Liste des accessoires essentiels. Trouvé à l'intérieurElle en savait assez à son sujet pour être sûre qu'un bébé serait un ... En rentrant chez elle, elle s'arrêta à la pharmacie pour acheter un test de ... Il existe aussi des maux courants que vous pouvez parfois traiter simplement, à condition d’avoir les bons médicaments pour enfants dans votre armoire à pharmacie. Préparer l'arrivée de bébé ne se limite pas au choix des meubles de sa chambre. vous concernant à des fins de segmentation client sur la base de laquelle sont personnalisées nos contenus et publicités. 7/ Une poche réfrigérante En cas de bosses. Il convient donc d'avoir toujours sous la main une crème à base d'oxyde de zinc ( Aloplastine). Même si cela peut paraître évident, nous vous aidons à faire la liste des choses dont vous aurez besoin à la pharmacie pour votre. Garnissez votre trousse avec un antiseptique doux ( Chlorhexidine). ), *** ET EN VOYAGE? Rappels sur la sécurité . On veut le meilleur, le plus joli, ce qu’il y a de plus mignon, tout ce qui nous plait ! Un tire-lait (vente ou location), des sachets de conservation adaptables au tire-lait et des sets de pots de conservation ***Préambule – enceinte, quels produits de soin choisir pour bébé, je suis perdue! Par exemple, si votre enfant est né en hiver, il lui faut des vêtements légers pour ses 6 mois et des vêtements chauds pour ses 1 an. - Sachets de réhydratation orale pour la diarrhée du nourrisson et jeune enfant. Que vous choisissiez d'allaiter votre enfant au sein ou d'utiliser … ***Préambule – enceinte, quels produits de soin choisir pour bébé, je suis perdue! Trouvé à l'intérieur – Page 311Louise le surveillait, de telle manière que le bébé puisse voir ce qu'il se passait ... ils se rendirent dans une pharmacie pour le nécessaire hygiénique, ... D ans un premier temps, créez une liste de naissance. On veut le meilleur, le plus joli, ce qu’il y a de plus mignon, tout ce qui nous plait ! Consultez les guides gratuits au format pdf édités par WECF, avec toutes leurs recommandations : Le rapport WECF sur les Cosmétiques bébé, du 15 février 2016 – « Cosmétiques pour Bébés, encore trop de substances préoccupantes », à télécharger ici, Et les conseils et la liste complète des substances toxiques à éviter, guide WECF – « Protéger les enfants  – En évitant les substances toxiques« , à télécharger ici. Trouvé à l'intérieur – Page 15B base de remboursement bébé ; produits de soin pour bébés besoins du patient ; ce qui correspond le mieux aux besoins du patient bilan de santé basis # for ... C’est un liquide nettoyant présenté sous forme de petites capsules, dont on se sert pour nettoyer les yeux de bébé (hors conjonctivites et soins particuliers), et le nez (soins courants – car le bébé ne sait pas/ne peut pas se moucher, le sérum va faire sortir les sécrétions par le nez – sortez le pack de mouchoirs!). Alors voilà une petite idée de cadeau à mettre sur la liste de naissance ! Entrez vos coordonnées ci-dessous ou cliquez sur une icône pour vous connecter: Vous commentez à l’aide de votre compte WordPress.com. Demandez conseil auprès de votre pharmacien. Pas de panique : prenez une grande inspiration, tout va bien se passer. de désinfectant pour les mains (vous penserez à moi ). Je vous indique ainsi les articles que j’ai choisi mais aussi leur prix. Voilà, j’espère vous avoir éclairé un peu. Toujours est-il que j’ai acheté tant bien que mal tous ces produits, mais vraiment je me souviens que j’étais totalement perdue ! Jetez vite un œil à notre liste des indispensables … Vous pouvez même vous retrouver à aller à la pharmacie plusieurs fois par semaine, pour acheter des produits différents. Des débarbouillettes douces pour ne pas irriter la peau du nouveau-né. Les compresses stériles non tissées sont indispensables les premières semaines de bébé. à ce sujet dans l’email qui vous sera adressé pour confirmer votre inscription. Trouvé à l'intérieur – Page 138A vrai dire , on ne reçoit d'autre visite que celle de la poussière . ... Sort de sa boutique le pharmacien affolé . ... BÉBÉ Rose , il mime le texte . Le moment idéal pour commencer à préparer le trousseau de votre bébé se situe entre 20 et 24 semaines de grossesse. trousse secours … Et à ce sujet…(je ferai aussi un article plus complet sur les massages bébé), mon huile de massage pour bébé : là j’ai opté pour l’huile de massage Mustela (oui, désolée, entorse à ma liste et mes convictions, car il y a un peu de parfum dedans ), mais vraiment j’aime bien le flacon qui ne coule pas partout, et où une pression = une petite dose. Nous avons pourtant recensé plus de 85 produits dédiés aux bébés et enfants qui renferment des substances à risque telles que des perturbateurs endocriniens ou des allergènes. … Facile à utiliser, elle s’applique avec un coton ou une lingette lavable et ne nécessite pas de rinçage. Pharmacie : la liste des courses pour le bébé. Help! Votre check-list puériculture pour l'arrivée de bébé. L'armoire à pharmacie idéale pour votre bébé. Nous vous y aidons. Les indispensables que vous recommande bébé 9 sont : du sérum physiologique *** Help! Maintenant que vous avez préparé les affaires de votre bébé, il vous reste à préparer les vôtres. Pharmacie : la liste des courses pour le bébé. Un peu comme pour les adultes, les tailles de vêtements n’ont rien à voir avec l’âge de bébé. Tout d’abord pour nettoyer, une eau, un lait nettoyant ou des lingettes pourront être utilisé pour la toilette et pour le change. Pour aspirer les sécrétions, le mouche bébé (manuel ou électrique) est l'outil essentiel. Table des matières. Voici la donc la liste des essentiels que vous pourrez bonifier selon vos envies. Ce produit rouge vif très tachant n’est plus vraiment à la mode et il y a l’école des pour et des contre…On l’a un peu utilisé et il assèche bien la peau (lorsque la peau est vraiment humide dans les plis des aisselles, de l’aine, etc) et il nous a été préconisé lors de l’épisode de varicelle – donc ne l’achetez pas au début, vous verrez au fil de l’eau. Enfin, cela ne vous suffit pas et vous voulez tout savoir sur les étiquettes et savoir quelles sont les recommandations officielles ? Le matériel pour nourrir Bébé au biberon. Trouvé à l'intérieur – Page 233Aucun traitement ne fonctionne, les enfants continuent à avoir ... différents laits que les enfants ont pu boire ainsi que la liste des aliments ingurgités. Limiter les lessives Il doit boire suffisamment, par petites quantités, en utilisant des liquides riches en sucres et sels minéraux. Vous trouverez tout ce que vous voulez sur BebesetMamans.com. Trouvé à l'intérieur – Page 22A l'audience , M. Martin soutient que le sirop de Capory a à peu près la ... et des enfants , à l'École préparatoire de médecine et de pharmacie d'Arras ... Mais attention, ils ne sont pas tous adaptés aux nourrissons. Quelle trousse de secours pour votre bébé ? Il peut donc être judicieux d'investir soit dans un thermomètre auriculaire soit dans un thermomètre frontal à infrarouge. Les compresses vous pouvez en acheter, mais la maternité devrait aussi vous en prescrire pour les soins du cordon. Changer ), Vous commentez à l’aide de votre compte Facebook. D’ici là, vous connaîtrez le sexe de votre bébé, ce qui facilitera le choix des couleurs et des vêtements. Je tiens à préciser que cette liste est MA liste, pas un article sponsorisé ou orienté. 1 chauffe-biberon. -le gant c’est pas très pratique!). vous remercieront de pouvoir tout emprisonner dans un petit sac plutôt que de balancer la couche sale dans la poubelle de la cuisine de vos hôtes (oui, oui, parole de ma vie d’avant sans enfants . Lait pour bébé : la liste des produits de substitution recommandés.

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